Tutto ciò che riguarda l’allenamento della tecnica podalica da noi al Monza viene organizzato il venerdi : in questa giornata abbiamo a disposizione tutti i portieri dell’attività di base per un periodo compreso tra i 45 ed i 60 minuti.

Dopo aver svolto la fase di riscaldamento tutti insieme, suddividiamo la nostra seduta di allenamento in 3 postazioni, permettendo a tutti i portieri, a rotazione, di poter svolgerle tutte (ovviamente aumentando intensità e difficoltà a seconda della categoria).
Qui di seguito è descritta una sessione “tipo” del venerdi.

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APPORT - Associazione Italiana Preparatori Portieri di Calcio
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