L’aspetto condizionale riveste un ruolo fondamentale nella programmazione dell’allenamento, in quanto rappresenta, al pari delle componenti tecnico-tattiche e psicologiche, un fattore determinante della performance di un portiere da sviluppare attraverso proposte specifiche per indurre adattamenti funzionali e strutturali utili al raggiungimento di una maggiore capacità di lavoro.

La preparazione fisica non deve limitarsi solamente alla valutazione ed allo sviluppo delle qualità condizionali, ma deve focalizzarsi anche sulla prevenzione degli infortuni, poiché problematiche a livello muscolare ed articolare possono riflettersi negativamente sul rendimento degli atleti e sul loro percorso di crescita sportiva.

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